Errores Comunes al Aplicar Mindfulness en el Emprendimiento y Cómo Evitarlos Efectivamente
¿Qué es el Mindfulness y por qué es importante para los emprendedores? El Mindfulness, o atención plena, es una práctica que se centra en estar presente en el momento actual, reconociendo y aceptando los pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos. Esta técnica tiene sus raíces en la meditación budista, pero ha sido adoptada ampliamente […]